Opaľovaním v soláriu bojujete proti schřipce

Ako preukázala štúdia, strata vitamínu D v organizme oslabuje imunitný systém a ten sa môže stať náchylnejší na chrípkové epidémie. Proti chrípke sa môžete chrániť očkovaním, ale omnoho účinnejší je, ak sa telo dokáže brániť samo.

Štúdia poukázala na to, že miera nákazy a úmrtnosti počas chrípkovej epidémie sa zvyšuje v závislosti na zníženej expozícii slnečného žiarenia as tým spojeným poklesom hladiny vitamínu D. V zime, kedy je svit slnka pomerne slabý a nedokáže efektívne syntetizovať vitamín D, sa môžu tieto hodnoty zvýšiť 20x až 600x. A práve v tej chvíli môžu byť primerané návštevy solária vynikajúcim preventívnym opatrením.

Nórska a dánska štúdia preukázala, že soláriá stimulujú tvorbu vitamínu D v ľudskej pokožke úplne rovnakým spôsobom ako prirodzené slnečné svetlo.

Citácia: "Je dokázané, že vitamín D posilňuje imunitný systém. Primerané opaľovanie stimuluje produkciu vitamínu D. Najmä v zimných mesiacoch, kedy slnko vydáva príliš málo žiarenia k prirodzenej stimulácii produkcie vitamínu D v ľudskej pokožke, môže byť opalovanie v soláriích vhodnou ochranou pred náporom chrípkových vírusov." Vysvetľuje AD Brand zo Sunlight Research Forum.